FAQ

Per prenotare una prima visita online puoi contattami tramite il form che trovi a questo link o inviando una mail a info@annachiarastenico.com.

Una volta che riceverò la tua richiesta, ti contatterò via email per concordare una data ed un orario funzionale ad entrambi.

Ti ricordo che per la prima visita della consulenza online i documenti richiesti sono:

– Modulo per il “Consenso privacy” compilato e firmato;

– Esami del sangue più recenti (massimo 1 anno fa);

– Diario alimentare di 3 giorni (ti spiegherò come realizzarlo al momento della conferma di prenotazione).

L’obiettivo principale della prima visita è quello di conoscerti e capire in che modo posso esserti d’aiuto: l’attenzione sarà posta su ciò che mangi e sul tuo stile di vita, su eventuali diete svolte in passato, sul perché di determinati comportamenti e/o scelte alimentari, quali sono i tuoi obiettivi, le problematiche legate alla salute che desideri migliorare. Tutte queste informazioni mi consentiranno di creare un percorso altamente personalizzato e cucito su misura alle tue esigenze. 

La prima visita, che si svolge online e dura circa 1 ora, comprende:

– Anamnesi alimentare; 

– Anamnesi dell’attività fisica e del movimento;

– Anamnesi medica e fisiologica;

– Determinazione degli obiettivi del trattamento;

– *I parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze) verranno rilevati da te stesso/a e solamente se ritenuti rilevanti per il percorso che si desidera intraprendere

Il costo della prima visita online è di 142€, comprensiva di marca da bollo di 2€.  I percorsi standard (2 mesi successivi alla prima visita) e plurimensili (3, 6, 12 mesi) costano rispettivamente 102€

Il percorso standard, della durata di 2 mesi successivi alla prima visita, ha il costo di 102€.

I percorsi plurimensili (3, 6, 12 mesi) costano rispettivamente 450€, 750€ e 1200€, e sono comprensivi di prima visita e marca da bollo.

Il piano dietetico, che verrà elaborato in 3-5 giorni lavorativi ed inviato tramite e-mail, comprende:

– Un piano alimentare personalizzato alle tue esigenze;

– Un menù di esempio settimanale;

– Indicazioni e consigli specifici per gestire al meglio la dieta, a casa e fuori

Le misure antropometriche non sono il fulcro della visita, sono solo dei parametri che posso essere utili in alcuni casi come totalmente superflui in altri. Nel caso in cui fossero necessari, sarà il paziente stesso a rilevarli, mentre nel caso in cui si ritenesse necessaria una misurazione più precisa e approfondita (per valutare la composizione corporea o la densità ossea), il paziente verrà indirizzato verso altre figure professionali o enti di riferimento della zona.

È possibile pagare tramite bonifico bancario. Riceverai la fattura tramite e-mail una volta ricevuto il pagamento.